預防三高，降低慢性病風險

►依我國2017-2020年 #國民營養健康變遷調查 資料顯示：

💁‍♀️20歲以上國人三高自知率為✅高血壓68%✅高血糖66%✅高血脂32%，顯示約有4至7成民眾不知道自己的檢查數值已有異常💫

😱三高初期通常沒有明顯的不適症狀，使得民眾不易察覺自身健康可能已面臨危害👀，而容易被忽視

✨國民健康署提供

🔸年滿40～64歲民眾為每3年1次

🔸65歲以上民眾每年1次（原住民提前至55歲及小兒麻痺患者提前至35歲）定期健康檢查

📋服務內容包括✔️健康行為調查✔️身體檢查✔️抽血檢查✔️驗尿✔️健康諮詢等，可有效針對國人常見六項問題🔥(血壓、血糖、血脂、腎功能、肝功能及身體質量指數)

🤩建議民眾 #定期健康檢查，提早發現異常，並儘速至醫療院所進行追蹤🏥，維持健康生活型態，以逆轉「三高」，降低慢性病風險✨

📚儲健康好本 成人健檢有效4步驟⇨https://health99.hpa.gov.tw/n19524

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