孕產產後憂鬱

孕媽咪產期憂鬱不害怕，臺北市社區心理衛生中心，陪妳一起度過💪

根據世界衛生組職2022年的研究，🧐針對孕產婦和新生兒照護之建議資料顯示，全球產後憂鬱症盛行率約13%-19.8%。

當媽咪自覺情緒出現問題時，可以透過以下三種方式解決：

❶先使用「愛丁堡產後憂鬱量表」，自評轉介專業治療

❷建議家人及親友傾聽陪伴媽咪給予支持

❸向婦產科醫師及專業醫師諮詢

▎ 愛丁堡產後憂鬱量表➡️https://reurl.cc/K4z7M9

▎ 臺北市社區心理衛生中心➡️https://mental-health.gov.taipei/

▎ 準爸爸準媽媽這裡可以看更多資訊➡️https://reurl.cc/yYbdel

 📞需要協助歡迎撥打:

▎ 1925衛生福利部安心專線(24小時)

▎ (02)3393-7885臺北市社區心理衛生中心(上班日，09:00~22:00)